キレイに痩せるにはある程度食べないと駄目でしょ?

キレイに痩せるっていうのは結構難しいことだったりします。
それはね、食べなければ痩せることは簡単ですよ。
でも、それで痩せても結局ガリガリになってしまうだけだったりするんですよね。
私としてはそれはあまり良くないと思うんだけど・・・。

やっぱりキレイに痩せるためにはちゃんとある程度食べて痩せないといけないわけですよね。
野菜を食べて肉だってちゃんと食べて、炭水化物だってちゃんと摂取して。
それで食べないといけないわけですよね。
私としてはどんな栄養素も本来人にとっては必要なものだって思っているので、そうなれば摂取しないっていうのは良いことではないって思うわけです。

食べないで痩せるのは正直とても簡単なことなんです。
でも、食べて痩せることは難しいけど、健康的にキレイな体を手に入れることができる方法になると思うんですよね。
それが1番いいんじゃないかなって思うんですけど。
健康的にとか本当にキレイにとかっていうのは、結局そう簡単に手に入れることができないものなんですよね。
その辺を認識していれば、そこまで大変とは思わないかもしれない。

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